أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإنه مهم جداً معرفة توضع الألم بالنسبة للكتف، فإن كان في الكتف نفسه فالفحص الطبي يبين سبب الآلام إن كانت من التهاب في أوتار الكتف أو في المفصل نفسه.

أما إن كانت الآلام في أسفل الرقبة وعضلات الكتف القريبة من أسفل الرقبة فإن أكثر سبب لهذه الآلام هي شد في العضلات، وهو من أكثر أسباب آلام أسفل الرقبة في مثل سنك بسبب وضعية غير طبيعية أو التوتر والإجهاد العضلي نتيجة الجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر أو على طاولة الدراسة أو في البيت، وكثير من الأحيان لا يظهر أي شيء في الصور الشعاعية؛ لأن الألم في العضلات نفسها.

ولذا فعليك بمعرفة سبب الألم، فإن كانت طريقة الجلوس على الكمبيوتر أو في العمل أو أحياناً السكرتيرات بسبب وضع الهاتف على الرقبة، ومحاولة الكتابة والهاتف على الرقبة والرقبة مائلة، فهذا يسبب شداً في العضلات، فيجب أن تغيري الوضعية.

وعلاج مثل هذه الحالة هو تجنب الوضعية التي تسبب الآلام، ومن ثم وضع كمادات ساخنة على الرقبة والمسكنات، وأحياناً نلجأ للعلاج الطبيعي للرخاء لعضلات الشادة، وكذلك تقوية عضلات الرقبة.

وبالله التوفيق.