أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أشعر بانتفاخ في حجم الثديين وضيق وثقل في الصدر قبل الدورة الشهرية

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشعر أثناء الحيض أو قبله بانتفاخ وزيادة في حجم الثديين، ويعودان إلى حجمهما الطبيعي بعد الدورة، فهل هذا أمر طبيعي أم أنه نتيجة لمشاكل صحية؟!

كما أنني أحس بثقل صدري أحياناً، ويعقب ذلك إحساس بضيق في التنفس وبرغبة في البكاء، وفي الغالب أحس بهذا الأمر نتيجة مشاكل أو حدث أواجهه، علماً أنني لا أشكو من أي مرض في الجهاز التنفسي، فما تفسيركم لما يحدث؟!

وشكراً.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Nana حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن ما تعانين منه هو أعراض ما قبل الدورة، وتبدأ هذه الأعراض عادة ما بين عشرة أيام إلى أسبوعين قبل موعد الدورة، وتختفي بعد نزول الدورة، وقد تزداد في السنوات اللاحقة، ولكنها شائعة جداً، ولا يوجد ضرر صحي منها، ويكفي أن تعرفي كيفية تقبل الأمر والتعامل مع وضعك.

وهذه الأعراض منها ما هو نفسي كما ذكرت من إحساس بالضيق ورغبة في البكاء، وقد يكون مصحوباً بالتوتر والعصبية وسرعة الغضب لأتفه الأسباب، ومنها ما هو عضوي من انتفاخ في الثديين وزيادة في الوزن وانتفاخ في الجسم وقلة في النشاط، وبعد نزول الدورة يزول الانتفاخ وينقص الوزن قليلاً.

وعادة ما ننصح بوجوب الاسترخاء ومزاولة الرياضة اليومية والتقليل من الأملاح في هذه الفترة، كما يمكنك استخدام حبوب (Evening primrose Oil)، وهي عبارة عن حبوب مستخلصة من عشبة طبيعية ووجد لها تأثير جيد في مثل هذه الحالات، وتؤخذ بجرعة 1 جرام ( 1000 ملليجرام ) ثلاث مرات يومياً قبل موعد الدورة بعشرة أيام، ويكرر في الأشهر التالية.

والله الموفق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من متلازمة ما قبل الحيض، فما العلاج؟ 4395 الأربعاء 08-07-2020 04:31 صـ
أعاني من ألم في الفخذ مع كل دورة، فهل سببه اللولب؟ 15219 الاثنين 16-12-2019 03:18 صـ
هل يمكن أن تتلقح بويضة والأخرى تفشل؟ 20512 الاثنين 02-12-2019 12:04 صـ
أعاني من ألم في الساقين يرافق الدورة الشهرية، ما سبب ذلك؟ 24735 الأربعاء 09-10-2019 03:40 صـ
أعاني من ألم في الظهر والجانبين، ما تفسير ذلك؟ 23379 الاثنين 16-09-2019 01:31 صـ