أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد المهجاري حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فأرجو الصبر على تناول البروزاك، ففعاليته غالباً ما تبدأ بعد أسبوعين من بداية العلاج، ونحن لا نعتبر الدواء غير فعال إلا إذا انقضت ثمانية أسابيع على استعماله.

ربما يكون من الأفضل أن ترفع البروزاك إلى 40 مليجرام في اليوم وتتوقف عن تناول الدوجماتيل، وكذلك الذاناكس، والذي ربما يسبب بعض الخمول والكسل لبعض الناس، بجانب أنه دواء يسهل التعود والإدمان عليه.

نصيحتي لك أيضاً: أن تنظم وقتك، وأن تأخذ قسطاً كافياً من الراحة، وعليك بممارسة الرياضة، فهي تزيل الكسل، والشعور بالإجهاد، وتحسن من الحالة النفسية للإنسان.

يمكنك أيضاً تناول كوب مركز من القهوة عند بداية مذاكرة الدروس.
أسأل الله لك التوفيق والسداد.