أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : فوائد الشاي الأخضر

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فقد سمعنا أن الشاي الأخضر يفيد في الريجيم، فهل الشاي الأخضر بفتلة مثل شاي ليبتون يفيد أم يجب أن يكون أخضر طبيعياً؟!
أفيدوني وجزاكم الله كل خير.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن للشاي الأخضر فوائد كثيرة نذكر منها:
1- الشاي الأخضر معطل طبيعي لأحد الإنزيمات التي لها علاقة بالضغط، وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان، والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر.

2- يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الاستقلاب لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية، فقد اكتشفت دراسة جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، وكذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

3- أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار (Ldl) في الشرايين، وكذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع (Hdl) الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

وأما شاي الليبتون فهو شاي أخضر طبيعي كما تقول الشركة نفسها.

والله الموفق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
هل أنا مصابة بالقولون العصبي.. أفيدوني برأيكم؟ 10811 الاثنين 09-12-2019 01:28 صـ
أعاني من ألم في المعدة منذ فترة طويلة، ما العلاج لحالتي؟ 8773 الاثنين 14-10-2019 05:24 صـ
أعاني من ألم في البطن منذ عدة أشهر، أفيدوني بالسبب والعلاج 5312 الاثنين 14-10-2019 01:16 صـ
أعاني من آلام في البطن وضيق في التنفس، ما العلاج؟ 10971 الاثنين 07-10-2019 06:38 صـ
أعاني من ألم مزمن والأدوية غير مجدية، ما رأيكم؟ 2098 الاثنين 07-10-2019 03:27 صـ