أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

حقيقةً كل المخاوف التي تعاني منها هي في الأصل مرتبطة بالتكوين النفسي لشخصيتك، فمن الواضح جداً أنك شخص مرتفع الطاقة القلقية، أي طاقة القلق، وطاقة القلق حقيقة فيها الجانب الحسن، وهو الذي يزيد من اندفاع الإنسان ويعطيه اليقظة، وأخذ الأمور بجدية، ويكون الإنسان دائماً متحفزاً ومنتجاً، والجانب السيئ خاصةً مع ارتفاع القلق هو القلق والإصابة بأعراض القولون العصبي، وربما يحدث نوع من التشويش البسيط في التفكير.

أرجو أن تنظر إلى الأمور من هذا المنطلق، أن القلق يمكن أن يوظف توظيفاً إيجابياً.

لا شك أن المتاجرة بالأسهم هي من الأشياء المزعجة جداً، ومن الأشياء التي سببت الكثير من الضغوط للناس، ولكن -يا أخي- هذا الأمر مرتبط بقناعة الإنسان، وأن الرزق -إن شاء الله- مكفول، والناس لا تختلف في أرزاقها، ولكنها قد تختلف في كسبها.

وما دام أن الإنسان قد دخل في أمر هذه الأسهم، فيجب أن يكون متقبلاً لما يأتي منها، خسارة أو ربحاً، وهكذا، والذي لا يستطيع أن يتحمل ذلك أنصحه بالابتعاد عنها، وأن يسأل الله أن يبارك له في مصدر آخر.

أنت لديك جوانب إيجابية ممتازة، وهي أنك مؤهل بفضل الله، ولديك وظيفة قيادية جيدة، كما أنك تكفلت بإخوتك بعد وفاة والدك -عليه رحمة الله- وهذا شيء عظيم قد حباك الله وخصك به، أرى أنه كله إيجابيات، ولا توجد به أي سلبية، فأرجو أيضاً أن تنظر معي هذه النظرة.

إذن -يا أخي- التفكير الإيجابي بصفة عامة سوف يساعدك كثيراً، والتفكير الإيجابي يسوقك للاعتبار الحقيقي لإنجازاتك وإيجابياتك، وهذا إن شاء الله سوف يسبب حافزاً ودافعاً ذاتياً لك للمزيد من الجهد والإنجاز.

أرى أنه سيكون من الصواب بالنسبة لك أن تتناول أحد الأدوية البسيطة، والمضادة للقلق والمخاوف، والدواء الذي أريد أن أصفه لك يعرف باسم سبراليكس، فهو من الأدوية الحديثة والفعالة جداً، والسليمة كما ذكرت، وجرعته هي أرجو أن تبدأ بجرعة 10 مليجرام ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم ارفع هذه الجرعة إلى 20 مليجرام ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضها إلى 10 مليجرام أيضاً لمدة أسبوعين، ثم توقف عنها.

سيكون -يا أخي- من المفيد لك أيضاً أن تمارس أي نوع من الرياضة، وأن تنظم وقتك، وأن تخفف من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والببسي، حيث أنها ربما تزيد من القلق لدى الأشخاص الذين لديهم ميول للقلق في الأصل.

وبالله التوفيق.