أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : علاج مشكلة كبر الكرش
مدة
قراءة السؤال :
دقيقة واحدة
كيف يمكن للإنسان أن يخفف من كبر المعدة? فأنا أعاني من كبر المعدة وأتضايق كثيراً، فهل هناك تمارين معينة لتخفيف البطن، أو غير ذلك؟ أرجو أن تفيدوني في هذا الأمر؟
وجزاكم الله خيراً، وبارك في جهودكم، ونفع الله بكم الإسلام والمسلمين ورزقنا وإياكم الإخلاص في القول والعمل.
وأرجو أن تكون الإجابه في أقرب وقت ممكن.
مدة
قراءة الإجابة :
دقيقة واحدة
بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ أبو العباس حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
ماذا تقصد بكبر المعدة؟ إن كنت تقصد الكرش، فهذا علاجه الرياضة المناسبة للبطن، مثل التمارين السويدية للبطن، ويمكنك أن تتدرب عليها عن طريق مدربي الرياضة مع المحافظة على الأكل الصحي، تقليل الكربوهيدرات والدهون والإكثار من الخصروات والفواكه.
والله الموفق.
| أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
|---|---|---|
| هل حزام البطن مفيد للكرش؟ | 6029 | الاثنين 18-03-2019 09:18 صـ |
| أعاني من الشعرانية الزائدة، والأدوية غير مجدية | 8557 | الثلاثاء 05-02-2019 05:41 صـ |
| هل القهوة الخضراء غير المحمّصة تفيد في تنزيل الوزن؟ | 3096 | الأحد 03-02-2019 10:33 صـ |
| ظهور نقص الوزن على الجسم دون الميزان، فهل هناك خلل؟ | 5013 | الخميس 27-12-2018 05:47 صـ |
