أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ واثق من ذاته حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من رسالتك يتضح بأنك تعرف الداء وتعرف الدواء، وكل ما هو مطلوبٌ منك أن تحسن من إرادتك ومن الدافعية لديك، وأن لا تؤجل الأمور مطلقاً، وبكل تأكيد لا توجد أي وصفةٍ طبية سحرية لعلاج هذه الأمور، ولكن العلاج بيدك أنت، فأنت يجب أن تضع أهدافاً في الحياة، وأهم هدف في هذه الحياة كما ذكرت هي الدراسة.
والحل في هذه الحالة هو أن تذهب فوراً إلى المدرسة وتكون من المبادرين.

ربما يكون من الأفضل أن تُقابل أخصائي في التغذية؛ حتى يعطيك التوجيه الصحيح للطرق الفعالة لتخفيف الوزن، وإن كانت بصراحة هذه الأشياء معلومة تماماً لجميع الناس، وهي تقوم أصلاً على تخفيف الأكل، وممارسة الرياضة بصورة منتظمة.

العادة السرية لا شك أنها من العادات السيئة والمنبوذة، والتي سوف تُشعرك بأنك تحقر نفسك، مما يضر كثيراً بالبناء النفسي لشخصيتك، وعليه أرجو أن تتجنبها.

هنالك علاج دوائي يُساعد إن شاء الله في رفع معنوياتك، وتقليل الحالة الاكتئابية البسيطة التي التمسناها من خلال رسالتك، والدواء يُعرف باسم بروزاك، والجرعة هي كبسولة واحدة في اليوم لمدة ستة أشهر.

لا شك أن الالتزام بدينك وعقيدتك سيكون له أيضاً أثر إيجابي في بناء شخصيتك، وتخلصك من التردد والتكاسل؛ لأن القيم الإسلامية هي خيرٌ مرشد لنا من أجل حياةٍ سعيدة وصحةٍ نفسية إيجابية.
وبالله التوفيق.