أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

من الواضح أن الحالة الأساسية التي تُعاني منها تتمثل في المخاوف والقلق، ويظهر أن شخصيتك تحمل الصفات المرسبة، والتي تُساعد في ظهور مثل الأعراض التي ذكرتها حين تتوفر الظروف المهيئة لذلك.

أما سوء التركيز، وقلة الطموح والدافعية في فعل الأشياء، فهي من سمات الاكتئاب النفسي، وأرى في حالتك أنه ليس اكتئاباً مطبقاً إنما هو اكتئاب ظرفي.

تتمثل سُبل العلاج بالمحاولات الجادة في استعادة الثقة بالنفس، وتجنب التفكير السلبي، وهذا يتأتى بأن تنظر في حياتك بدقة، وتركز على الأشياء الإيجابية في حياتك، ثم تحاول أن تضخم وتجسم هذه الإيجابيات، مما يترتب على ذلك أن السلبيات سوف تبدأ في الاضمحلال ثم الاختفاء .

التواصل الاجتماعي والاختلاط بالآخرين، والمشاركة في الرياضة الجماعية، وحلقات التلاوة والذكر، تُعتبر من العلاجات النفسية الجماعية الفعالة جداً، وقد أثبتت الأبحاث ذلك، وعليه أرجو أن تحرص على هذا الجانب.

لابد أن نصف لك بعض الأدوية البسيطة، والتي سوف تساعدك إن شاء الله كثيراً في اختفاء أعراضك، والدواء الذي أرشحه لك يُعرف باسم تفرانيل، وجرعة البداية هي 25 مليجرام ليلاً، ترفع تدريجياً بواقع 25 مليجرام أيضاً كل أسبوعين، حتى تصل إلى 75 مليجرام، وتستمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفضها إلى 50 مليجرام، وتستمر عليها لمدة ثلاثة أشهرٍ أخرى، ثم تخفضها إلى 25 مليجرام ليلاً لمدة شهر، يمكنك بعدها التوقف عن العلاج.

وبالله التوفيق.