أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أعاني من ألمٍ وسط الظهر بعدما قمت بوضع أوزان ثقيلة على الصدر

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم.

منذ أسبوعين وأنا أعاني من ألمٍ في وسط الظهر بمحاذاة العمود الفقري من الطرف الأيمن، وذلك بعد تعرضي للإصابة أثناء تمرين المعدة، قمت بوضع أوزان ثقيلة على الصدر، وهذه المرة الأولى التي أضع هذا الوزن الثقيل وبدون إحماء كامل، ومن تلك اللحظة منذ أسبوعين وإلى الآن وأنا أشعر بألمٍ، ويشتد الألم أثناء القفز والانحناء وحمل الأوزان حتى الخفيفة منها. فهل يوجد علاج لهذه الحالة؟

وشكراً.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ وسيم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

واضح أن سبب الألم هو: الإصابة التي تعرضت لها، وحسب الرض على الأنسجة التي تعرضتْ للإصابة، سواء العضلات أو الأضلاع، فإنها تأخذ فترة حتى يتحسن الوضع وتلتئم المنطقة التي تعرضت للإصابة.

وواضح أنه لا يوجد عندك كسر في الأضلاع؛ لأن كسر الأضلاع يسبب آلاماً مستمرة، وآلاماً عند أخذ النفس العميق، والأعراض التي ظهرت عندك تشير إلى تأذي العضلات بالإصابة، وهي تحتاج لوقت حتى تتحسن.

ولذا؛ يُفضّل التوقف عن الرياضة، وتناول المسكنات، حتى تختفي الأعراض، ثم تبدأ بالرياضة مرة أخرى، وبالتدريج.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من ألم في منتصف الظهر، أرجو التشخيص ووصف العلاج. 36201 الأحد 26-01-2020 01:29 صـ
أعاني من ألم أسفل الظهر من ناحية اليسار 12159 الخميس 26-12-2019 03:38 صـ
أعاني من ألم شديد في الورك والفخذين، أرجو التشخيص ووصف العلاج. 23214 السبت 07-12-2019 11:58 مـ
أعاني من تنميل بالمؤخرة والقدم، فما العلاج؟ 8383 الأحد 29-12-2019 12:32 صـ
أعاني من ألم مزمن أسفل الظهر، أرجو تشخيص الحالة ووصف العلاج 29047 السبت 30-11-2019 11:56 مـ