أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ميرا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذا التشابك في أفكارك، والخوف الافتراضي، أو ما نسميه بالخوف التوقعي يجب أن يتم إغلاق بابه تمامًا بالتوكل والإصرار والاندفاع الإيجابي، حتى تتخلصي من كل هذا -أيتها الفاضلة الكريمة-، وعليك بالاستخارة، فالاستخارة قاتلة للتردد حتى في قيادة السيارة، وإجراء الامتحان، اقرئي دعاء الاستخارة، وتوكلي على الله، وخذي نفسًا عميقًا، وأقْدمي على الأمور.

إذًا الإغلاق التام للخوف والتردد، وليس هنالك حقيقة ما يجعلك مكتئبة، فكل اكتئابك هذا هو شعور ظرفي سلبي ناتج من أفكارٍ غير واقعية وغير منطقية، وما هو غير واقعي وغير منطقي يجب أن يُغلق عليه.

أنا لا زلت أصر أنه من المفترض أن تتحدثي إلى أسرتك حول صعوباتك النفسية البسيطة، وأنا متأكد أنك سوف تجدين منهم المساندة، بل سيذهبون معك لمقابلة الطبيب النفسي، وهذا قطعًا أفضل.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.