أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : كيف أتخلص من الخوف من الفشل؟

مدة قراءة السؤال : دقيقتان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله عنا خيرا يا أهل الموقع من أوله وإلى آخره.

يا دكتورنا الفاضل: أود أن أعرف كل ما يتعلق بدواء السيروكسات، وكيفية أخذه، والجرعة المناسبة، والمدة اللازمة، وهل يشرب صباحا أم ليلا؟ علما أن حالتي هي كالآتي:

أعاني من خوف المواجهة، سواء في العمل، أو مع خطيبتي، أو حتى في المنزل، فدائما أشعر بعدم القدرة على المواجهة، وأنني سأفشل، فمثلا عندما أكون مع خطيبتي يحمر وجهي، ولا أستطيع الكلام، وأتلعثم، وفي بعض الأحيان أصمم على فسخ الخطوبة، وأعتقد أنني سأفشل، حتى في معاشرتها بعد الزواج، وبسبب كل هذه الأمور أصبحت أعتقد أنني غير مستعد للارتباط، وأنني إنسان فاشل في كل شيء، حتى أصبحت أشك في قدرتي الجنسية.

علما أنني لا أمارس العادة السرية، ولا أشاهد الأفلام الإباحية منذ ثلاثة أشهر، وعندما أشاهد منظرا مثيرا يحدث الانتصاب، لكن بمجرد التفكير أنني فاشل في هذا الموضوع يبدأ الارتخاء، كما أن الانتصاب الصباحي يحدث معي، لكنه متقطع، بمعنى أنه يحدث بين يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع، وفي بعض الأيام يكون الانتصاب الصباحي قويا، ويستمر أكثر من دقيقة.

استشرت صيدليا فنصحني بهذا الدواء، ولكنني فضلت أن أستشيركم لثقتي في هذا الموقع الرائع، وشكرا مسبقا أيها الدكتور الطيب.

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mandja حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكر لك تواصلك مع إسلام ويب.

أيها الفاضل الكريم: مشكلتك أن لديك قلقا ووساوس ومخاوف متمركزة حول الأداء الجنسي، ومثل هذا الفكر يجب أن يُقتلع اقتلاعًا من خلال تحقيره، وأن تتفهم، وأن تُدرك يقينًا جديدًا بأن الجنس هو أمر طبيعي وغريزي وفطري، وأن الخوف منه يؤدي إلى الفشل في أدائه.

حتى تعيش حياة طبيعية وصحية، وتهتم بأمور الحياة الأخرى حتى تكون شخصًا ناجحًا، لا بد أن تقوم بعملية إزاحة كاملة للفكر الوسواسي المتعلق بالجنس، وتملأ الفراغات الدماغية لديك من خلال ما هو أفضل وأنفع، واحرص على ممارسة الرياضة كما نصحنا، وأدِرْ وقتك بصورة جيدة.

أما بالنسبة للـ (زيروكسات Seroxat) والذي يسمى علميًا باسم (باروكستين Paroxetine) فهو دواء جيد، سليم، له عُدة استعمالات بعدة طرق، وجرعات مختلفة حسب الحالة التي قُصد به علاجها.

في حالتك ابدأ بتناول نصف حبة –أي عشرة مليجراما– استمر عليها يوميًا لمدة عشرة أيام، ثم اجعلها حبة واحدة يوميًا لمدة شهرٍ، ثم اجعلها حبتين يوميًا –أي أربعين مليجرامًا– واستمر عليها لمدة أربعة أشهر، وهذه هي الجرعة العلاجية، ثم اجعلها حبة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم نصف حبة يوميًا لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ آخر، ثم حبة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة شهرٍ، ثم توقف عن تناول الدواء.

أما وقت تناوله فهنالك مرونة كبيرة جدًّا حيال هذا الأمر، الزيروكسات بصفة عامة هو دواء حيادي، بمعنى أنه لا يؤدي إلى التكاسل والنعاس، كما أنه لا يؤدي إلى زيادة اليقظة، لكن هنالك اختلاف وتباين بين الناس حين يستعملون هذا الدواء، لذا الأفضل هو أن تتناوله نهارًا، لكن إذا حدث لك نُعاس أو استرخاء زائد فتناوله ليلاً، هذا هو الأفضل والأفيد، وأسأل الله تعالى أن ينفعك به.

وهنالك أهمية قصوى للالتزام بالجرعة الدوائية، وكذلك مراحل العلاج التي أوضحناها لك، ولا بد من الإصرار التام على تغيير نمط الحياة سلوكيًا، خاصة فيما يتعلق بتفكيرك حول الممارسة الجنسية.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من الخوف من كل شيء، فما الحل؟ 2777 الأربعاء 15-07-2020 01:50 صـ
أقلق من الأدوية وأعاني من رهاب الخلاء 598 الأحد 28-06-2020 05:28 صـ
أشعر بدوخة وخوف عند الخروج من المنزل بشكل هيستيري. 4343 الأحد 28-06-2020 04:01 صـ
أعاني من الإحباط وأكثر من التأجيل، ما العلاج برأيكم؟ 1025 الثلاثاء 16-06-2020 02:21 صـ
أشعر ببعض الوساوس فأصاب ببعض الأعراض، فما نصيحتكم لي؟ 1192 الأحد 14-06-2020 04:59 صـ