أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : هل التلبينة تعالج الرهاب الاجتماعي؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

سؤالي: ما هي فوائد التلبينة؟ وهل تساعد في علاج الرهاب الاجتماعي؟

وشكراً لكم.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ لميا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

سمعتُ واطلعتُ أن التلبينة قد تكون مفيدة لعلاج قلق الرهاب الاجتماعي، لكن الدلائل العلمية ليست ثابتة أو قوية، هنالك الكثير حول هذه المركبات العُشبية وخلافه، والثوابت لا نستطيع أن نقول أنها قوية.

الرهاب الاجتماعي هو نوع من الخوف المكتسب والمتعلم، لا بد أن يُعالج بصورة صحيحة، يعالج سلوكيًا أولاً، وسلوكيًا نعني أن الإنسان يجب أن يفهم أن هذه المخاوف سخيفة، وأنه يجب أن يتخلص منها، وطريقة التخلص المثالية هي أن يُحقِّر الإنسان الفكرة، ويُصِرُّ على التواصل مع الناس دون رهبة أو وجل أو خوف.

يُضاف إلى ذلك علاج دوائي يساعد الناس، والآن بين أيدينا أدوية ممتازة، نقيَّة، سليمة، ليست إدمانية، فحقيقة أن الناس تبحث عن أنصاف الحلول لمثل هذه الصعوبات النفسية البسيطة، لأن الحلول موجودة، الحلول الأصلية موجودة.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
كيف أتخلص من الخجل والخوف عند لقاء أشخاص غرباء؟ 1680 الاثنين 10-08-2020 05:26 صـ
لدي خوف وصعوبة عند الحديث مع الناس.. أريد حلا 1255 الأحد 09-08-2020 02:09 صـ
أعاني من مشكلة الرهاب الاجتماعي، ما الحل؟ 2339 الخميس 23-07-2020 06:16 صـ
كيف أتخلص من أعراض الرهاب الاجتماعي؟ 1667 الأربعاء 22-07-2020 04:28 صـ
أريد دواء يخلصني من الرهاب، فبماذا تنصحونني؟ 3567 الأحد 19-07-2020 09:33 مـ