أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد مطلق حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

اطمئن أخي الكريم، فحالتك إن شاء الله بسيطة, أنت تعاني من ما يسمى بقلق الأداء تحت ظروف اجتماعية معينة, ويعرف تماماً أن الإنسان وجدانياً هرمونياً ونفسياً وجسدياً حين يكون في وضع مواجهة, أيّا كان نوعها؛ يحفز الجسم نفسه من خلال زيادة تدفق الدم, وذلك من خلال زيادة إفراز هرمون الأدرنالين, ولكن هذا قد تكون له انعكاسات سلبية لدى بعض الناس، أي إن العملية عملية فسيولوجية نفسية طبيعية, لكنها أحياناً تخرج عن الحد والنطاق, وتؤدي إلى هذا الشعور بالقلق والتوتر والسرعة في نبضات القلب.

ويا أخي الكريم: أنت ذكرت أنك سريع الغضب أصلاً, وهذا أمر مهم أعتقد أن له رابط قوي جداً مع ما تعانيه من رهاب اجتماعي ظرفي, ولا بد أن تعالج هذا أخي الكريم, ولا بد أن تدير غضبك بصورة أفضل, ارجع إلى ما في السُنَّة المطهرة حول كيفية التعامل مع الغضب, هذا يفيدك كثيراً، وفي ذات الوقت حاول دائماً أن تعبر عن ذاتك, وأن لا تكتم؛ لأن التفريغ النفسي هو من الوسائل العلاجية الممتازة، كما أن ممارسة الرياضة قطعاً لديك فكرة عنها, وكيف أنها مفيدة في علاج مثل هذه الحالات.

أخي الكريم: أنت لديك إيجابيات جميلة في حياتك, وأعتقد أنك يمكن أن تستفيد من وظيفتك, وهي العمل في مجال العلاقات العامة, هنا يا أخي تتعلم فنون مهارات المواجهة والاستقبال والصبر, وأن تكون مرشداً وموجهاً ومساعداً للآخرين, وأن تكظم الغيظ, أعتقد أن وظيفتك في حد ذاتها فيها مدخل علاجي كبير.

بالنسبة للعلاج الدوائي أتفق معك أنه سوف يساعدك كثيراً، وأنا أعتقد أن عقار زيروكسات, والذي يعرف باسم باروكستين؛ سيكون جيداً, وأنت تحتاج لجرعة صغيرة جداً من الباروكستين, فهنالك ما يعرف بزيروكسات سي آر, تحتاج أن تتناوله بجرعة 12.5 مليجراما, هذه الجرعة الصغيرة أو الجرعة الدنيا, وأعتقد أنها مفيدة وكافية بالنسبة لك, تناولها يومياً لمدة أربعة أشهر, ثم اجعلها 12.5 مليجراما يوما بعد يوم لمدة شهر, ثم اجعلها 12.5 مليجراما مرة كل ثلاثة أيام لمدة شهر, ثم توقف عن تناول الدواء.

وفي ذات الوقت يمكنك أن تتناول عقارا آخر, وهو اندرال, والذي يعرف باسم بروبراناول, والجرعة هي 10 مليجراما صباحا, و10 مليجراما مساء لمدة شهر, ثم 10 مليجراما صباحا لمدة شهر آخر, ثم تتوقف عن تناوله.

بالنسبة للاندرال لا يسمح بتناوله للذين يعانون من الربو, أو الأزمة الصدرية.

أسأل الله لك العافية والشفاء, واشكرك أخي على التواصل مع استشارات الشبكة الإسلامية.