أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما يحدث للفتيات من آلام في الدورة الشهرية هي حالة مرضية، تسمى ( Dysmenorrea )، نتيجة لزيادة هرمون يسمى (بروستاجلاندن) في بطانة الرحم، مما يساعد على حدوث التقلصات، ولكن لا يحدث ذلك عند كل الفتيات، والمهم في الموضوع هو انتظام الدورة الشهرية والمتوسط هو ( 28 ) يوماً، ومدة الدورة تتراوح ما بين ( 3 إلى 7 ) أيام، والدورة تعتبر طبيعية إذا كانت في حدود ( 21) يوماً وحتى ( 34 ) يوماً وأقل من ( 21 ) وأكثر من ( 34 ) يوماً تعتبر دورة شهرية غير طبيعية.

وآلام المفاصل والأقدام خصوصا مع قدوم الدورة الشهرية، شيء متوقع ولكن يجب فحص صورة الدم( CBC )، وأخذ فيتامينات وحديد لتقوية الدم، وهناك الكثير من الكبسولات التي تحتوي على تلك الفيتامينات منه ( Materna )، ونوع آخر يسمى ( meniravit)، وغير ذلك كثير ويجب أخذ حقنة فيتامين دال ( 600000 ) وحدة دولية في العضل؛ لأنها ضرورية لتقوية العظام وترسب الكالسيوم فيها، وفي حالة عدم توفرها أو عدم الرغبة في ذلك، يمكن أخذ كبسولات فيتامين دال ( 50000 ) وحدة دولية كل أسبوع كبسولة واحدة لمدة أربعة شهور، مع التعود على شرب الحليب كلما أمكن ذلك، ويمكن عمل تحليل بول وبراز زيادة في الاطمئنان مع التغذية الجيدة، ولا قلق -إن شاء الله-.

حفظك الله من كل مكروه سوء، ووفقك لما فيه الخير.