أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عفاف حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
حديثك مع أختك عن الجن والسحر، وهذه الغيبيات لا شك أنه مهد الطريق أمام ما نسميه بالتأثير الإيحائي، وهو يجعل الإنسان في حالة من القلق والتوتر والخوف وعدم التأكد من الذات، وتبدأ بعد ذلك الوسوسة الذي قد تتشعب وتشمل المخاوف، والخوف من الموت هو أحد هذه الظواهر المصاحبة للقلق والوسوسة والمخاوف.

أيتها الفاضلة الكريمة، أفكارك عن الجن والسحر يجب أن تكون في نطاق ما هو في الدين الإسلامي، لا نلتفت إلى الأوهام التي أطلقها البعض، وقللي من الفضول في هذا السياق، وحافظي على أذكارك، واعلمي أن الله خير حافظا وهذا يكفي تماماً.

آلام الصدر التي تنتابك هي ناتجة من التوترات العضلية التي هي نتاج طبيعي للتوتر والقلق والمخاوف والوساوس النفسية، لذا أنصحك بتطبيق تمارين الاسترخاء، ويمكنك في هذا السياق أن تستعيني باستشارة إسلام ويب تحت (2136015) وسوف تجدين فيها تفاصيل جيدة وبسيطة إذا طبقتها بالصورة الصحيحة سوف تستفيدين منها كثيراً.

سيكون من المستحسن أن تتناولي أحد الأدوية المضادة للمخاوف والقلق والتوترات، وأعتقد أن عقار سبرالكس والذي يعرف باسم استالوبرام سوف يكون عقاراً جيداً بالنسبة لك، وخاصة أنه غير إدماني وغير تعودي ولا يؤدي إلى أي تأثيرات على الهرمونات النسوية، جرعة السبرالكس المطلوبة في حالتك وهي صغيرة وهي نصف حبة أي (5) مليجرام تناوليه يومياً بعد الأكل وبعد عشرة أيام اجعليها حبة كاملة أي (10) مليجرام، استمري عليها لمدة شهرين ثم اجعليها خمس مليجرام يومياً لمدة أسبوعين ثم نصف مليجرام يوما بعد يوم لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقفي عن تناول هذا الدواء، كل ما تحسين به من آلام جسدية كما ذكرت لك خاصة في الصدر وكذلك اليد اليسرى هو ناتج من انقباضات العضلية التي نشأت من القلق والتوتر.

أريدك أن تصرفي انتباهك تماماً عن هذه الأعراض، وذلك من خلال زيادة أنشطتك الاجتماعية والأسرية، وأن تكثري من التواصل، وأن تكوني فعالة داخل الأسرة، وأن تمارسي أي رياضة تناسب الفتاة المسلمة وذلك بجانب تمارين الاسترخاء.

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك على كلماتك الطبية في موقع إسلام ويب.