أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ باران حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيراً، ونشكركِ كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.

هذه الرعشة غالباً تأتيك بسبب الخوف المرتبط بالمواجهات حتى وإن كانت بسيطة، وهذا النوع نعتبره نوعاً من الخوف الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي الظرفي البسيط، فأرجو أن لا تنزعجي منه وحاولي أن تتجاهليه، عليكِ أن تكثري من هذه المواجهات الاجتماعية، وكوني دائماً مشاركة لأسرتك، وحاولي أن تحضري المناسبات الاجتماعية الأسرية، لا تتخوفي أبداً ولا تضعي فكرة سلبية مسبقة تعتقدين أنك سوف تفشلين أمام الآخرين، أو أنك سوف تصابين بحرج بسبب هذه الرعشة، وأنا أؤكد لكِ أن هذه الرعشة أقل كثيرا مما تتصورين، هي ناتجة عن تغير فسيولوجي بسيط يحدث في الجهاز العصبي، والذي يحدث أنه تفرز مادة تسمى بالأدرينالين تهيئ الجسم وتنشطه من أجل أن يقوم بمهامه على أفضل وجه في الظروف الاجتماعية، ولكن حين يكون إفراز هذه المادة زائداً يؤدي إلى هذه الظاهرة فلا تنزعجي -أيتها الفاضلة الكريمة-.

كخطوة إرشادية مهمة أريدك أن تذهبي إلى الطبيبة أو الطبيب وتقومي بفحص هرمون الغدة الدرقية وكذلك نسبة الهيموقلبين لديك، وإذا طلعتِ سليمة وهذا هو الذي أتوقعه -إن شاء الله تعالى- فهنا أقول لكِ يمكنك أن تتناولي دواء الاندرال، وهو سليم جداً بشرط أن لا يكون لديك حساسية في الصدر، أو ربو أو حساسية فلا تتناوليه مطلقاً، إذا كنت سليمة من هذه الناحية تناوليه بجرعة (10) مليجرام يومياً لمدة أسبوع، ثم اجعليها (10) مليجرام صباحاً ومساء لمدة شهر، ثم اجعليها (10) مليجرام صباحاً لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

هنالك أيضا دواء ممتاز جداً وفعال جداً يعرف باسم سيرتللين هذا الدواء تناوليه بجرعة (25) مليجرام أي نصف حبة ليلاً، لمدة عشرة أيام ثم اجعليها حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر آخر، ثم نصف حبة يوماً بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقفي عن تناول الدواء.

بالنسبة لموضوع الزواج وسلامة الأدوية في الحمل، حقيقة نحن لا نؤيد استعمال أي دواء في فترة الحمل خاصة في فترة تكوين الأجنة، فحاولي أن تتناولي هذه الأدوية قبل الزواج -إن شاء الله تعالى-، وحتى بعد الزواج وإذا حدث حمل يمكنك أن تتوقفي عنها.

نصيحة أخرى هي أن تمارين الاسترخاء وهي تمارين معروفة يرشد إليها الأطباء والمختصون في العلوم النفسية، هذه التمارين جيدة جداً ومفيدة لكل أنواع القلق خاصة القلق المرتبط بالخوف، فأرجو أن تتدربي عليها، يمكنك أن تتصفحي استشارة إسلام ويب رقم (2136015) وسوف تجدين فيها -إن شاء الله تعالى- الطريقة التي توضح تطبيق هذه التمارين بصورة صحيحة.

إذن خلاصة الأمر أن حالتك -إن شاء الله تعالى- بسيطة جداً، وتحتاجين إلى ما ذكرناه من إرشاد وكذلك تناول الأدوية بالصورة التي ذكرناها وسوف تكون حالتك جيدة جداً-إن شاء الله تعالى-.

بارك الله فيكِ وجزاكِ الله خيراً، نسأل الله لكِ العافية والشفاء والسداد والتوفيق.