أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : اعاني من كثرة الأوهام والوسواس، فما العلاج؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من كثرة الأوهام والوسواس، فمثلا أقول أن عيني تؤلمني، وهي لا تؤلمني، بدأت وأنا في الثانوية.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ احمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد.

شكرا لك على السؤال المختصر، وصحيح أننا نشجع السائلين على عدم الإطالة الكثيرة، ولكن في ذات الوقت من المفيد ذكر بعض التفاصيل دون إسهاب.

لا أدري إن كان ما ذكرته في سؤالك يمكن أن نسميه وسواساً، ومما فهمت أنك أحيانا، ولسبب ما، تتظاهر بالمرض أو تدعي أمراً معيناً، وهو غير صحيح، فلماذا يا ترى؟ هل هذا له علاقة بطريقة تربيتك، أو له علاقة بحاجتك لإيجاد بعض الأعذار على بعض الظروف أو للهروب من بعض الواجبات أو الالتزامات.

المهم أن أمامك الخيار فيما إذا أردت الاستمرار في هذا أو القيام بالتغيير.

عمرك الآن 18 وقد بدأت معك الحالة هذه وأنت في الثانوية، أي أنه لم يمض بعد الزمن الطويل جداً على هذا، مما سيمكنك من تغيير هذا السلوك، ولكي تنجح في هذا لابد لك من التصميم على القيام بهذا التغيير.

عندما تتبادر إلى ذهنك خاطرة القيام بالشيء المشابه ما عليك إلا إمساك نفسك عن فعل هذا السلوك، هذا إن أردت التغيير المطلوب، وستلاحظ بعد فترة قصيرة أنك قد تغيّرت، وأنه يصعب عليك الاستمرار بهذا السلوك. والرسول الكريم يتحدث عن الرجل الذي "يصدق ويتحرى الصدق حتى يُكتب عند الله صديقا"، أي أن الإنسان يمكن من خلال مجاهدة النفس أن يغيّر حياته وسلوكه، حتى يصبح الصدق ودقة الكلام طبعه الثاني، وليس أمرا مصطنعا.

وفقك الله ويسر لك الخير.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أرهقتني الوساوس المستمرة في رأسي. 4156 الخميس 23-07-2020 05:25 صـ
أعاني من الوسواس وضعف حرصي على الصلاة 1588 الثلاثاء 21-07-2020 02:50 صـ
أدمنت البنزوديازبينات وأعاني من آثاره فكيف أتخلص منها وأعود طبيعيا؟ 1542 الأحد 19-07-2020 03:02 صـ
هل حالتي المرضية عضوية أم نفسية؟ أرجو التشخيص. 1587 الخميس 16-07-2020 05:50 صـ
أعاني من الخوف من كل شيء، فما الحل؟ 2772 الأربعاء 15-07-2020 01:50 صـ