أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ضياء حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونشكرك كثيرا على تواصلك مع إسلام ويب.

الأعراض التي ذكرتها والطريقة التي تطورت وارتقت بها واضحة جدا، الأمر كله يتعلق بالقلق, والتوتر, وقد انتابتك أفكار وسواسية -ولا شك في ذلك- مصحوبة ببعض المخاوف, وهذا كله نتج عنه اكتئاب ثانوي بسيط، فقدان التركيز وهو من أكبر الأعراض التي نشاهدها مع القلق, وكذلك الوسواس والمخاوف.

إذن من حيث التشخيص حالتك هي حالة قلق المخاوف الوسواسي من الدرجة البسيطة مع وجود اكتئاب ثانوي بسيط جدًا، هذا التشخيص لا يعتبر تشخيصات متعددة, هو تشخيص واحد، هنالك جزئيات مختلفة لكن هذه الجزئيات غريبة, لبعضها البعض متصل مع بعضها البعض, وهي تمثل كلها تشخيصية واحدة.

أيها الفاضل الكريم: أنت لديك جوانب إيجابية كثيرة في حياتك، وهذه يجب أن تكون دافعا لأن تتخلص من هذا القلق، نظم وقتك, وخذ قسطا كافيا من الراحة، مارس الرياضة، الترفيه عن النفس بما هو مباح ومتاح، ويجب أن تكون لديك العزيمة والتصميم من أجل التحسن, هذا أمر جميل, وهذا أمر مهم جدا, وأنت لديك الطاقة النفسية والجسدية, والحمد لله تعالى في كلية ممتازة.

ودائما القلق والوسواس والخوف يتم التعامل معها بواسط التحقير والتجاهل, واستبداله بفكر أفضل مخالف، هذه الطريقة التي نواجه بها القلق ونواجه بها التوتر، من خلال ذلك يمكن أن نوجه القلق, وحتى الوسواس والخوف إلى طاقات إيجابية؛ لأن الإنسان يحتاج إلى قلق حتى يكون لديه الدفاعية التي تحركه, ويحتاج إلى شيء من الوسواس حتى يكون منضبطا, ويحتاج إلى شيء من الخوف حتى يتحوط ويأخذ التدابير التي تحميه.

حالتك بالرغم من أنها حالة بسيطة وإن شاء الله تعالى يمكن أن تعالج تماما من خلال التفكير الإيجابي, والتعامل مع القلق والوسواس والخوف بالطريق التي ذكرتها لك, وكذلك الإصرار على تنظيم الوقت بصورة جيدة.


أيها الفاضل الكريم: بما أنك في كلية الطب إن استطعت أن تتواصل مع أحد الأساتذة في قسم الطب النفسي هذا هو الأفضل, وهذا هو الأجود، دائما المقابلة الشخصية عائدها العلاجي أكبر من أي نوع من التدخل العلاجي الآخر، فإن أتيحت لك الفرصة لمقابلة أحد أساتذة الطب النفسي هذا هو الأفضل, إن لم تتح لك فرصة أرجو أن تطبق الإرشاد الذي ذكرته لك.

أنت محتاج إلى دواء بسيط متوفر في ليبيا وهذا يعرف باسم فافرين واسم العلمي هو فلوفكسمين, الجرعة المطلوبة في حالتك هي أن تبدأ بــ(50) مليجراما, تناولها ليلا لمدة شهرين بعد ذلك اجعلها ( 100) مليجراما, تناولها ليلا لمدة شهرين أيضا, ثم خفض الجرعة إلى (50) مليجراما ليلا لمدة ثلاثة أشهر, ثم اجعلها (50) مليجراما يوما بعد يوم لمدة شهر, ثم توقف عن تناول الدواء.

هذا دواء جيد بسيط وليس إدماني, وليس تعودي, ومن فوائده أنه يعالج القلق والتوتر والمخاوف والوسواس, وكذلك يحسن المزاج، الجرعة التي وصفتها لك هي جرعة صغيرة نسبية, حيث إن هذا الدواء يمكن تناوله حتى ( 300) مليجراما في اليوم لكن ليست بحاجة لهذه الجرعة.

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونشكرك كثيرا على تواصلك مع إسلام ويب.