أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هديل حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.

الأفكار الغريبة التي تزعجك هي أفكار وسواسية، وتحمل كل سمات وصفات الفكر المصاحبة للوسواس القهري، وهذا النوع من التفكير ذو الطابع الفلسفي يتناسب تماماً مع الأفكار الوسواسية، والوساوس تؤدي إلى قلق، والقلق يؤدي إلى شعور بالإحباط وعسر المزاج، إذن التشخيص الأساسي لحالتك هو القلق الوسواسي الذي نتج عنه اكتئاب ثانوي من الدرجة البسيطة، العلاج هو أن تفهمي أن حالتك إن شاء الله ليست خطيرة وليست صعبة، وأنا أؤكد لك أن الشخيص صحيح بإذن الله تعالى، استعانتك بالصلاة والذكر وقيام الليل هو إن شاء الله تعالى أساس لأن تفرج هذه الكرب البسيطة، وأن يتحسن مزاجك، وأن يزول القلق والاكتئاب البسيط.

الفكر الوسواسي يعالج دائماً بتجاهله وتحقيره واستبداله بمخالف، اعزمي على نفسك أن لا تسترسلي مع هذه الأفكار، ودائماً قولي لنفسك هذا فكر سخيف، لا داعي أن أضيع وقتي في تفاصيله والاندماج معه، اقطعي الطريق على الفكر الوسواسي بهذه الطريقة .

والأمر الآخر هو أن تشغلي نفسك بما هو مفيد، وذلك من خلال الإدارة الجيدة للوقت، تطبيق تمارين الاسترخاء أيضا وسيلة طيبة جداً ومكملة لإزالة القلق والوساوس، وكوني حريصة على هذه التمارين، ويمكنك أن تتصحفي أحد مواقع الإنترنت التي توضح كيفية تطبيق هذه التمارين.

العلاج الدوائي سيكون مفيدة جداً في حالتك، فالوساوس والقلق وكذلك الاكتئاب البسيط يستجيب بصورة ممتازة، والدواء الذي يعرف باسم بروزاك Prozac ، والاسم العلمي هو فلوكستينFluoxetine ، وربما يكون يسمى مسميات تجارية أخرى في فلسطين، فاسألي عن الدواء تحت مسماه العلمي، وهذا الدواء لا يحتاج إلى وصفة طبية، وجرعة البداية هي كبسولة واحدة في اليوم وقوة الكبسولة هي (20) مليجرام تناوليه بعد الأكل واستمري عليها لمدة شهر وبعد ذلك ترفع الجرعة إلى كبسولتين في اليوم، ومدة العلاج على هذه الجرعة هو أربعة أشهر، وبعدها تنتقلي إلى الجرعة الوقائية وهي كبسولة واحدة في اليوم ولمدة ستة أشهر، ثم كبسولة يوم بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عن الدواء، وأرجو أن تطمئني تماماً من أن هذا الدواء سليم وفعال وغير إدماني ولا يؤثر على الهرمونات النسوية، وحتى تتحصلي على الفعالية التامة لهذا الدواء أرجو أن يكون هنالك حرص تام بالالتزام بالجرعة والمدة التي ذكرناها، لأن هذه هي المتطلبات الرئيسية لنجاح هذا الدواء بإذن الله تعالى.

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.