أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الصعب حدوث أمراض القلب في مثل سنك (22 عامًا) ما لم يكن مرضا خَلْقيا، أو التهابا في الصمام نتيجة حدوث حمى روماتزمية، وهذا لم يحدث بالنسبة لك، ولكن قد يتأثر القلب من حالة نقص الدم، أو الأنيميا، أو حالة القلق والتوتر التي تصيب بعض الأفراد، وهذا التأثر يتمثل في زيادة نبض القلب بشكل يجعلك تسمعه وتحسه، ولكن القلب نفسه سليم -إن شاء الله- والعلاج يتم بعلاج الأنيميا -إن وجدت- وعلاج حالة القلق والتوتر التي تعاني منها، ولكن لا خوف من الجلطات، مع التأكيد على ترك التدخين إذا كنت مدخنًا.

والواقع أن هذه الآلام والأعراض هي أعراض وآلام حقيقية، وليست أعراضا وهمية، بمعنى أن الطب يقدر معاناتك وآلامك، ولكن هذه الأعراض لأمراض عضوية غير موجودة في الواقع، وهذه المعادلة ليست قصة، أو مداعبة، ولكنها حقيقة مرض الاضطرابات الجسدية somatoform disorders وهو نوع من الأمراض النفسية، وهذه الأمراض ليست سبة، أو شيئا من العار، ولكنها أمراض موصوفة عند كثير من الناس.

ولست وحدك أخي الكريم من يعاني من هذا المرض، ولكن يعاني منه ما بين ثلث إلى نصف المرضى الذين يزورون عيادات الأطباء حول العالم، من أعراض للألم، أو الإجهاد من دون وجود سبب جسدي واضح لها، وأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتشخيص، وعلاج هذا المرض، وبالتالي سوف تختفي آلامك، وأوجاعك كلها -إن شاء الله- والعلاج يشمل العلاج المعرفي ومضادات الاكتئاب والتحليل النفسي.

الانتفاخات والغازات تتكون بسبب تناول بعض البقوليات مثل: الفاصوليا، واللوبيا، والعدس، وكذلك الثوم، والبصل، والفجل، والوجبات الدسمة، ووجبات المطاعم السريعة، وهذا يحدث بسبب طبيعة القولون الذي تتأثر المستقبلات العصبية فيه بتلك النوعية من الأطعمة، وإلى استعداد الشخص نفسه، وحالته النفسية، ومن هنا يجب العمل على تناول وجبات خفيفة ومتكررة يعني لا شبع ولا جوع مع تجنب الأصناف السابقة قدر الإمكان.

ويفضل الحركة قبل النوم، وتجنب المقليات، والعشاء الدسم، والاكتفاء بالفواكه، والزبادي قبل النوم، وهناك علاجات خاصة بالقولون وقت اشتداد المشكلة، ومنها حبوب سبازموكانيولايز قرصين قبل الأكل ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاث أيام، ثم قرصين عند اللزوم بعد ذلك، وهناك حبوب الغازات مثل أقراص ديسفلاتيل قرصين مضغ وبلع بعد الأكل بساعة ثلاث مرات يوميًا لمدة 10 أيام أيضًا.

ولعلاج الانتفاخ والغازات -بالإضافة إلى ما تم ذكره سابقا- يمكن عمل خليط مطحون من بذور الكتان، والكمون، والشمر، والينسون، والكراوية، والهيل، وإكليل الجبل، والقرفة، والنعناع، والزعتر، ووضع بعض من هذا الخليط على السلطات، والخضار المطبوخ، ويضاف إلى ذلك زيت الزيتون مع ممارسة الرياضة، خصوصا المشي، وهذا سوف يؤدي -إن شاء الله- إلى التخلص من الغازات والانتفاخ.

وفقك الله لما فيه الخير.