وفيما يلي تتابع خطوات البرنامج:

أولًا: أهداف البرنامج:

-تنقسم الأهداف إلى قسمين:

• الأهداف العامة (الرئيسية) ، والتي تحدد في هدفين:

1 -هدف علاجي: حيث يعمل البرنامج على خفض مستوى القلق لدى ذوي الإعاقة البصرية (العينة العلاجية) من خلال تعديل الأفكار اللاعقلانية وأخاطء التفكير التي يتمسكون بها.

2 -هدف وقائي: من خلال اكسابهم عددًا من الفنيات المعرفية والانفعالية والسلوكية التي تمكنهم من مواجهة مواقف القلق التي يتعرضون لها في مسقبل حياتهم [1] .

-الأهداف الخاصة (الإجرائية) :

تتحقق الأهداف الإجرائية من خلال العمل البناء داخل الجلسات، ومن خلال تنفيذ الواجبات المنزلية التي يكلف بها المفحوصون وهذه الأهداف تتلخص في النقاط التالية:

1 -أن يتعرف الأفراد ذوو الإعاقة البصرية على طبيعة المعتقدات اللاعقلانية وأنواعها.

2 -أن يتعرف الأفراد ذوو الإعاقة البصرية على الدور الذي تلعبه الأفكار اللاعقلانية في إحداث القلق.

3 -أن يتعرفوا على الدور الذي يلعبه الحديث الذاتي السلبي في إحداث الاضطراب الانفعالي.

4 -أن يتعرفوا على التغلب على التفكير الانهزامي من خلال إعادة الحوار المنطقي مع النفس.

5 -أن يتدربوا على فحص العلاقة بين الحدث المحزن (A) وبين كل من الانفعال والتفكير (C) والتفكير (B) من خلال التدريب على استخدام فنية (ABC) .

6 -أن يتدربوا على مناقشة وتفيند كل فكرة على حدة وإحلال معتقدات عقلانية محل المعتقات اللاعقلانية من خلال فنية التفنيد (D) والإحلال (E) .

7 -أن يتدربوا على تنفيذ الواجبات المنزلية كخطوة أساسية نحو العلاج [2] .

(1) "قلق الكفيف تشخصيه وعلاجه"، د. إبهاب الببلاوي، مكتبة زهراء الشرق، القاهرة، 2001 م، ص 202.

(2) المرجع السابق، ص 202.