-سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"لأن أقول سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، أحب إلى مما طلعت عليه الشمس"رواه مسلم , قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"أحب الكلام إلى الله أربعٌ: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، لا يضرك بأيهنَّ بدأت"رواه مسلم.

-لا حول ولا قوة إلا بالله.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"يا عبد الله بن قيس ألا أدلك على كنز من كنوز الجنة؟"فقلت: بلى يا رسول الله، قال:"قل لا حول ولا قوة إلا بالله"رواه البخاري ومسلم.

-سبحان الله العظيم وبحمده.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"من قال سبحان الله العظيم وبحمده غرست له نخلة في الجنة"رواه الألباني رقم: 1540 في صحيح الترغيب.

-اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد.

قال تعالى: (إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا) [الأحزاب:56 [.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"من صلى علي صلاة صلى الله عليه بها عشرا"رواه مسلم.

وقال صلى الله عليه وسلم:"لا تجعلوا بيوتكم قبورا، و لا تجعلوا قبري عيدا، و صلوا علي، فإن صلاتكم تبلغني حيث كنتم", رواه الألباني رقم: 7226 في صحيح الجامع.

البرنامج المقترح بعد الظهر

-إجابة المؤذن لصلاة الظهر , واغتنام هذا الوقت ما بين الأذان والإقامة في الدعاء.

-حفظ أو تلاوة القرآن مع مراعاة لبس القفازات عند لمس القرآن:

-يرجى مراجعة سؤال رقم 70403 في موقع الإسلام سؤال و جواب -

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"من قرأ حرفًا من كتاب الله فله به حسنة، والحسنة بعشر أمثالها، لا أقول:"ألم"حرف، ولكن"ألف"حرف، و"لام"حرف، و"ميم"حرف", صححه الألباني رقم: 6469 في صحيح الجامع.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: يقال لقارئ القرآن: اقرأ ورتل وارتق كما كنت ترتل في الدنيا، فإن منزلتك عند آخر آية تقرؤها", رواه أحمد وأبو داود والترمذي و صححه الألباني.

-دخول المطبخ وإعداد الإفطار للصائمين واحتساب الأجر والثواب من هذا العمل العظيم:

فعن أنس رضي الله تعالى عنه قال: كنا مع النبي صلى الله عليه و سلم في السفر فمنا الصائم ومنا المفطر قال: فنزلنا منزلًا في يوم حار وأكثرنا ظلًا صاحب الكساء , ومنا من يتق الشمس بيده قال فسقط الصوّام وقام المفطرون فضربوا الأبنية فقام المفطرون وهذا هو الشاهد فقام المفطرون و ضربوا الأبنية و سقوا الركاب فقال رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم:"ذهب المفطرون اليوم بالأجر", رواه البخاري ومسلم.

-استغلال الساعات التي تقضينها في المطبخ في الغنيمة الباردة وهي:

-كثرة الذكر والتسبيح والاستغفار والدعاء.

-الاستماع إلى القرآن أو المحاضرات من خلال جهاز التسجيل في المطبخ.

-الاستماع لإذاعة القرآن الكريم

قال تعالى: (أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُِ) [الرعد:28 [.

أن أعرابيًا قال لرسول الله صلى الله عليه و سلم: إن شرائع الإسلام قد كثرت علي فأنبئني بشيء أتشبث به , فقال:"لا يزال لسانك رطبًا من ذكر الله", حديث صحيح صححه الألباني.

-حث الأسرة على أداء صلاة الظهر والسنن الراتبة لها (إذا لم يكن لديهم فرصة لأدائها في المدرسة/العمل/الجامعة) , مع احتساب أجر وثواب ترغيبهم في أداء السنن و تعليمهم المحافظة على أداء الفروض.

-النوم مع الاحتساب فيه.

قال معاذ بن جبل رضي الله عنه:"إني لأحتسب في نومتي كما أحتسب في قومتي".

البرنامج المقترح بعد العصر

-إيقاظ الأبناء للاستعداد لأداء صلاة العصر.

-إجابة المؤذن لصلاة العصر.

-توجيه الزوج والأبناء لأداء صلاة العصر في المسجد جماعة والاستماع إلى موعظة المسجد بعد الصلاة وتلاوة القرآن , وحث النساء على أداء الصلاة جماعة في البيت إن أمكن ذلك.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"من غدا إلى المسجد لا يريد إلا أن يتعلم خيرا أو يعلمه كان له كأجر حاج تاما حجته", رواه الطبراني حسن صحيح.

-الاشتغال في حفظ أو تلاوة القرآن مع مراعاة لبس القفازات عند لمس القرآن:

-يرجى مراجعة سؤال رقم 70403 في موقع الإسلام سؤال و جواب -

البرنامج المقترح قبيل المغرب

-الإكثار من الدعاء والاستغفار في هذا الوقت أثناء العمل , مع احتساب الأجر والثواب من إعداد سفرة الإفطار.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"الدعاء هو العبادة", صححه الألباني رقم: 3407 في صحيح الجامع.