أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نادر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن الأعراض التي تعاني منها هي أعراض القلق والتوتر، ولا شك أن عوامل الضغط الدراسي وقرب الامتحانات ربما تكون ساهمت في زيادة هذه الأعراض.

والأعراض الجسدية – خاصة في المعدة – هي جزء من الحالة النفسية التي تعاني منها، والذي أنصحك به هو أن تفصل تماماً بين المشاكل الاجتماعية التي تعاني منها ووضعك الحالي من حيث الاستعداد والتحضير للامتحانات من أجل التخرج، ويجب أن لا تعير هذه المشاكل اهتماما كثيراً، وحاول أن تتجاهلها وأن تنظر إليها أنها يجب أن لا تكون عائقاً أمام دراستك وتخرجك من كلية الطب.

والإنسان حين يكون قلقاً ومتوتراً قد تتضخم وتتجسم المشاكل في نظره، فيجب أن تتذكر دائماً أن حالتك النفسية ربما ساهمت في أن جعلتك مشغولاً بالمشاكل الموجودة في الأسرة، ربما تكون هذه المشاكل مشاكل عادية أو بسيطة مثل التي تحدث في كثير من الأسر، ولكن القلق والتوتر الذي لديك جعلك لا تتواءم مع هذا الوضع الأسري وزادك من قلقك وتوترك.

فأطلب منك أن تفصل تماماً بين الاثنين، بين هذه المشاكل الأسرية وبين استعدادك للامتحان، وهذا ليس صعباً إذا استشعرت أهمية الامتحانات وأنك في السنة النهائية في كلية الطب.

وسيكون من المفيد أن أنصحك ببعض الأدوية الجيدة والممتازة والتي سوف تساعدك كثيراً - بإذن الله - والدواء المفضل هو عقار يسمى تجارياً باسم (زولفت Zoloft) أو (لسترال Lustral) ويسمى علمياً باسم (سيرترالين Sertraline)، وفي مصر يسمى بـ(مودابكس Moodapex)، أرجو أن تبدأ في تناوله حبة واحدة (خمسين مليجراماً) ليلاً وتستمر على هذه الجرعة لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك تخفض الجرعة إلى حبة واحدة ليلاً كل يومين لمدة شهر، ثم تتوقف عن الدواء، وفي خلال الستة أشهر سوف تكون قد أكملت دراستك وتخرجت من الكلية بإذن الله.

وبجانب سيرترالين هناك عقار آخر يعرف تجارياً باسم (دوجماتيل Dogmatil) ويعرف علمياً باسم (سلبرايد Sulipride)، وهو متوفر أيضاً في مصر، فأرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة كبسولة واحدة في الصباح، وتستمر على هذه الجرعة لمدة ثلاثة أشهر، ثم تتوقف عن تناوله.

والمودابكس عقار جيد للقلق والتوتر والمخاوف، كما أنه محسن للمزاج، وفي ذات الوقت يساعد الدوجماتيل في إزالة القلق والأعراض الجسدية المتعلقة باضطرابات المعدة، وإذا كان الخفقان وضربات القلب شديدة ومزعجة فلا مانع من أن تستعمل عقار تجارياً باسم (إندرال Iinderal) ويعرف علمياً باسم (بروبرانلول Propranlol)، بجرعة عشرة مليجرامات عند اللزوم وليس أكثر من ذلك.

وسيكون من المفيد أن تمارس تمارين رياضية يومياً مثل رياضة المشي أو الجري، فهذه - إن شاء الله - سوف تفيدك كثيراً، وأرجو أن تكون إيجابياً بصفة عامة، ولا تجعل السلبيات والقلق والتوترات تسيطر عليك، وعليك أن تستعين بالله وأن تكون حريصاً على صلواتك وعلى أذكارك وعلى الدعاء، فهي إن شاء الله خير سند لك في هذا الموقف وفي كل المواقف بإذن الله.

هذا هو الذي نرجوك أن تفعله، وأنا على ثقة تامة إن شاء الله بتناولك للدواء واتباع هذا الإرشاد البسيط سوف تكون على خير، ونشكرك على تواصلك مع موقعك إسلام ويب.
وبالله التوفيق.