أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : الأطعمة التي تقوي النظر

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

ما الأشياء أو الأطعمة التي تقوي النظر؟

مدة قراءة الإجابة : دقيقة واحدة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ألف هي الأطعمة التي تفيد الجسم من هذه الناحية؛ لأن فيتامين ألف يحتاجه الجسم لتنظيم عمل الشبكية، لكن لابد من العلم أن الطعام وحده ليس بكاف لعلاج المشاكل الطبية التي تصيب العين.
ومن الأطعمة التي تفيد الجسم في هذا المجال: اللحوم والكبد والخضروات والجزر والمانجو والخوخ والحليب والجبنة المصنعة وصفار البيض.
وبالله التوفيق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أشكو من عدة أعراض نفسية وجسدية، فكيف أعالجها؟ 790 الأحد 09-08-2020 05:16 صـ
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ 4122 الأحد 28-06-2020 03:13 مـ
هل الشعور بالتعب وعدم الرغبة في النوم والطعام من أعراض الحالة النفسية؟ 2744 الأربعاء 24-06-2020 03:00 صـ
ما هي الجرعة المطلوبة لفيتامين دال؟ 3392 الاثنين 15-06-2020 01:09 صـ
أشعر بخمول وألم في الكتف الأيسر رغم سلامة الفحوصات. 2308 الأحد 14-06-2020 08:58 مـ